| SERGIO's profileRUTAS SSGPhotosBlogLists |  Tools  Help |
|
|
|
||||
|
November 21 21-11-09 (SANT SALVADOR - SANT PAU DE LA GUARDIA - CASTELLOLI - CERCA ODENA - MAIANS - SANT SALVADORLa ruta de hoy por Fran y Yo la hemos cogido de Wikiloc del autor: Jaumex y hemos adaptado la ruta para salir desde Sant Salvador y realizar ciertos tramos desde Sant Pau de la guardia hasta Castelloli pasando por encima del tunel del Bruc que no habiamos realizado y desde Castelloli hasta casi Odena y un trozo de sendero hacia Maians.
El mapa es el siguiente:
 Para esta ruta he usado un GPS nuevo que lleva la posibilidad de grabar el solo el Track sin necesidad de aparatos externos (mobil, pda, etc) es de la misma casa "QSTARZ" y tiene muy buena sensibilidad y da la opcion con un boton de grabar Waypoints, con lo que las rutas a partir de ahora estaran enteras sin el problema que si el programa del mobil se resetea, cierra aplicación o se acaba la bateria el track se estara grabando aparte en el GPS.
La ruta tiene varios tramos diferenciados, hasta Sant Pau de la Guardia, tiene buenas subidas pero camino ancho, a partir de Sat Pau el camino se estrecha y se hace divertido por sendero entre el bosque hasta que entre el bosque se baja a una especie de gigantesta entrada a una cueva, donde el camino de bajada es de montones de rocas y de dificil bajada.
Fotos del momento en la entrada cueva:
     Las fotos no han salido con muy buena calidad algunas, pero se puede observar la grandiosidad del lugar.
uno de los muchos arboles que hemos encontrado cruzados en los caminos.
 El camino se vuelve sendero poco despues de empezar la bajada hacia Castelloli con alguna que otra trialera suave donde tambien son frecuentes los arboles caidos.
  Mas arboles........
   Y poco despues nos paremos a almorzar al lado de esta casita, a la que llamemos "La casa de verano"
 en la que en su interior habia un pozo en la que una piedra tardaba en llegar al fondo 3 segundos. Despues llegada a Castelloli y direccion hacia Odena donde poco antes de llegar continuemos en dirección a Maians por un senderito que iba bordeando los campos de olivos.
Salida divertida, con bonitos senderos y trialeras y pista, un poco de todo.
Al final han salido 52, 44 Km de ciclometro y una media de 13 Km/h y en un tiempo ciclando de 4 horas 1 minuto.
Perfil de la ruta:
 MAPA Y TRACK EN WIKILOC Al que se han añadido 3 Waypoints.
November 08 8-11-09 (cornella - collserola)La ruta de hoy a tenido viento, mucho viento!! aunque no todo el rato.
Hemos salido desde el campo del Español (Cornella)Miguel y Yo hacia la banda de Collserola por encima de Sant Feliu de Llobregat y Sant Just Desvern, el recorrido a discurrido en su primer parte por sendero y caminos entre zona arbolada y alguna pista más ancha.
La dificultad media-baja y hay una cosa que me a chocado!!! en las subidas la mayoria de los que nos hemos cruzado o pasado subian con el molinillo y la verdad no eran subidas para subir con el plato pequeño, subiendo yo con el plato mediano y sin costar apenas, y no soy nada del otro mundo, jejeje, en fin......cada uno sube como le da la gana, no?
 Al final a sido una salida más bien cortita, 26 Km y es una lastima ya que el programa se a colgado y hay un trozo de la ruta que no sale en medio.
Mapa de la ruta:
 Es una ruta a repetir en otra ocasión y continuarla más hacia adelante. October 26 31-10-09 SALIDA CORTA AL MONTGROSSe realizada la salida por David, Fran y Yo mismo, nos hemos encontrado con un dia de niebla que pensabamos que no habria arriba del Montgros y podriamos disfrutar de la niebla en todo el valle, pero no habia bajado la niebla aun y la visibilidad era nula. El dia de hoy me ha servido para estrenar mi nuevo tubeless trasero aprovechando el que se me rompio en esta misma rueda. Para ello he aprovechado la goma del kit tubeless "Joe´s" que se me rompio, una valvula fina que me dio el tendero de la marca "Sincamaras" y aprovechar el neumatico IRC Mythos XC II no tubeless, el resultado despues de 2 intentos a sido satisfactorio!!! a hinchado la rueda al momento y sin perdidas de aire, exceptuando 2 pequeñas de los pinchazos de la otra semana, y más que logico sin haberle hechado liquido antipinchazos aun, lo siguiente fue pasarme por la tienda y hecharle la dosis de liquido y se acabo las perdidas, tapandolo instantaneamente!!!! Y esta mañana antes de salir, despues de pasar toda la noche no ha perdido nada de presión, osea que perfecto!!! El mapa:
La subida se realiza como casi siempre por Set-Rengs encontrando barro donde casi siempre (tras pasar Set-Rengs) llegando al Pla de Fontanelles donde primero nos desviamos a la Serra de Gallcanta y despues retrocedemos y subimos al Montgros, donde continua la espesa niebla. Almorzamos y hacemos el descenso por el Torrent del Infern y tras atravesar este nos disponemos a subir hasta cerca de La Malera para empezar la bajada hasta Sant Salvador de Guardiola. la salida a tenido 26,5 Km a una media de 12,6 Km/h y un indice IBP de 84. Perfil:
October 24 SANT SALVADOR - MAS PLANOI - SERRAT DE LA BEGUDA - CAL GUIXA - LA BAUMA - CASTELLBELL I EL VILAR - MARGANELL - SANT SALVADOREn la ruta de hoy hemos estado Nacho, Fran y el que escribe, la ruta fue hecha hace un año aproximadamente con Toni en practicamente todo el recorrido menos en ciertos tramos alargados involuntariamente pero que hemos podido disfrutar de unas vistas espectaculares de Montserrat.
Mapa:
 El primer trozo hasta Mas Planoi se hace rapido quitado de alguna subida, pero nada a remarcar, aparte de que otra vez nos a seguido un perro y esta vez por la carretera con el consiguiente peligro de que lo atropellaran.
A partir de que atravesamos la carretera BV-1123 comienza la subida en serio!!! practicamente hasta el Turo de Moralius todo es fuerte subida.
Poco antes hemos cometido un fallo y nos hemos equivocado de camino, este que hemos tomado nos ha hecho subir bastante más de lo fijado a hacer y un recorrido unos 6 Km aprox. más largo.
Poco despues del lugar del almuerzo hemos llegado a una fuente llamada "Font de la Dona Morta" que en la siguiente foto no se ve el cartel que lo indica.
 Creo que por esta fuente se pasa en un recorrido que hice con JoseMaria desde Olesa hacia Santa Cecilia.
Y como no podia faltar una foto idea de Fran.
 A partir de aqui un trozo de bajada, alguna subida leve y llegada a cerca del rio Llobregat donde hemos bordeado por un trozo bastante salvaje!! jejeje y hemos podido llegar a la carretera que va de Manresa a Terrassa donde despues de hacer 100 metros por la carretera para coger un camino a la derecha y poder entrar en La Bauma he tenido otro pinchazo!!! de esta semana no pasa, cambio a tubeless.
A la entrada de La Bauma Fran a notado la rueda delantera floja a mirado y a visto 2 pinchos clavados en la rueda, a hinchado a tope y rodar con la bici a ver si la camara con gel que lleva le sellaba, en principio le a llegado a casa, a ver en parado si le aguanta.
Desde aqui hemos hecho el trozo por carretera hasta Sant Salvador por los retrasos que hemos ido teniendo que han hecho que se nos heche la hora encima y que a parte las pierna despues del palizon de hoy pedian carretera y no camino para acabar, aunque sea carretera de subida.
Al final han salido 53,96 Km en 4 horas 8 minutos a una media de 13 Km/h., y me da un Desnivel acumulado positivo de: 2653 metros y un IBP de 234.
El perfil es el siguiente:
 October 17 17-10-09 SANT SALVADOR - BORDEANDO RUBIO - ODENA - MAIANS - SAN PAU DE LA GUARDIA - SANT SALVADORLa ruta de hoy empieza a las 8h. con un frio de espanto!!!!! salgo abrigado a tope de la parte de arriba, pero abajo llevo el coulotte corto y calcetines cortos, "Gran error" los tobillos, las piernas y las manos parecian que se fueran a romper!!!! la temperatura deberia estar rondando los 0ºC.
Mapa de la ruta:
 La ruta como he dicho comienza a las 8h. desde Sant Salvador de Guardiola en dirección por la carretera hasta Canyelles donde cojemos un trocito de camino para luego enlazar con otro que nos llevara ya de continua y esperada subida hasta la carretera de Maians a Castellfollit, donde descenderemos por la misma 500 m. para coger un camino a nuestra derecha en dirección a Permanyer.
Este camino deja a nuestra derecha los Molinos de Rubio.
Pasamos por varias masias y pronto encontramos un desvio que nos indica la dirección hacia Odena.
 y unas fotos diferentes, idea del amigo Fran!!
  Poco despues de este momento, en una bajada llena de piedras que salen del suelo, noto como un llantazo!!!! efectivamente pinchazo al canto, o mejor dicho mordisco a la camara trasera!!! que bien se iba con tubeless..........tendre que volverselo a poner.
Poco despues de cambiar camara llegamos a Odena y aprovechamos en una plaza al lado del ayuntamiento y la iglesia para almorzar algo, antes habiendo pasado por la Torre de Odena en proceso de conservación.
  A partir de aqui tiramos en dirección al Bosc Gran, donde en el punto que estamos tocando la carretera nos encontramos con un grupo de Bikers que nos suenan!! si claro los hemos visto por la Granja de cria de Caracoles, por la zona del Permanyer, ellos se acuerdan de las minchetas azules de Fran!!
 Nos indican un camino "Trialera de la Telefonica" por el que ellos han bajado desde Maians, pero claro ellos han bajado y nosotros sera subida en sendero y trozos trialera en subida. Lo hacemos y salvo trozos se puede hacer bien en el sentido que vamos nosotros, pero claro en el sentido que han hecho ellos es más divertido, practicamente todo bajada.A medio tramo de subida en una entrada nos desviamos hacia Pla d´Aguilera donde unas bonitas bajadas, y subidas nos llevan a la rotonda de Maians-Castellfollit y desde aqui cogemos camino hacia San Pau de la Guardia para bajar por la zona de Ca l´Oller.
Al final y con este perfil de ruta.
 Han salido 56,54 Km, hechos en 4 horas 37 minutos ciclando a una media de 12,2 Km/h. y un consumo de 2700 Kcal.
October 10 10-10-09 (SANT SALVADOR - CAL SARGANTANA - CASTELLFOLLIT - MOLINOS DE RUBIO - MAS DEL TRONÇ - CAN BLEDA - CASTELLFOLLIT - CANYELLES - SANT SALVADORLa ruta de hoy era una y a sufrido algunos cambios por diversos motivos. En principio en la salida al llegar he visto que aparte de Fran y Nacho, estaba Oscar, le he dicho "Te han engañado" la ruta de hoy tenia subida al Cogullo tambien, que al final no se ha hecho por los motivos que despues comentare.
Hemos comenzado y despues de tirar por carretera hasta Canyelles hemos cogido el camino que nos llevara hacia Can Canyelles, Can Serra y La Fassina donde nos hemos desviado a la izquierda y donde al pasar por Cal Sargantana nos ha salido un San Bernardo impresionante!!! que se ha puesto a seguirnos, sin intención de mordernos, pero que no dejaba de seguirnos. Eso ha hecho que a mitad del camino antes de llegar a Can Torre, nos hemos fijado que en el collar tenia una chapita con un mobil grabado, hemos llamado y le comunicamos a su dueño que el perro esta bastante lejos de la casa, hemos esperado casi media hora y viendo que no venia hemos tirado para arriba donde al llegar a Can Torre el perro se ha dado la vuelta y se ha ido.
Esto ha hecho que perdieramos casi 45 minutos y al llegar a Castellfollit hemos decidido ir hacia los Molinos de rubio directos sin pasar por el Cogullo y Grevalosa.
Mapa de la ruta:
 Hemos comenzado a subir hacia los Molinos sin novedad, pero al llegar arriba Oscar estaba muy tocado de las piernas, a querido continuar para ver si continuaba y mejoraba. Hemos parado en Mas del Tronç donde nos hemos llevado la sorpresa que se a cambiado de dueños y el actual ya no hace desayunos sin avisar a no ser a 1 o 2 personas, ya que se encuentra solo y no puede atender las demandas de personal de antes.
Osea que hemos almorzado lo que llevabamos, Mentira!!! yo le he pedido un bocadillo de Jamon y 2 Coca Colas, una para Oscar y hemos almorzado en las mesas que tiene fuera.
A partir de aqui tenemos el sendero-trialera que nos lleva hasta la pista que nos llevo a Mas del Tronç y que nos comunica con otro camino dirección a Can Bleda.
Por el principio de Los Boscos de Maçana, Oscar dice "Me rompo!!!" y se rompe!!!, no puede pedalear por los dolores y rampas en los gemelos y Triceps que le hacen imposible seguir en Mtb, tiene que seguir a partir de aqui subiendo andando hasta pasado Can Bleda y luego subirse en la bajada hasta El Pubill. Hasta aqui le hemos seguido en Bici al ritmo que llevaba andando (4-4,5 Km/h) hasta llegar a la pista que va de Castellar a Castellfollit donde Fran y Yo hemos tirado hasta Castellfollit donde le estaria esperando su mujer con el coche para bajar hasta el punto que se encontrara.
Pues cuando hemos llegado, 20 minutos despues aprox. aun no habia llegado y ha tardado un poco "perdidas, etc" menos mal que estabamos esperando a pie de carretera y le hemos comunicado que tirara por la pista hacia abajo pero poco a faltado para que Oscar y Nacho llegaran a Castellfollit. Habra hecho hasta Cal Soleies, osea que se a pegado un monton de kilometros andando, la verdad es que a tenido moral viendo que no estaba fisicamente bien y con inicios de rampas el haber continuado en los Molinos y no darse o darnos la vuelta, pero eso le ha pasado factura.
Ya en Castellfollit los tres (Nacho, Fran y Yo) hemos decidido siendo la hora que era (13,40 h.) en hacer la bajada por la pista que nos lleva todo en bajada rapidamente a Canyelles y enseguida estamos en casita.
Al final han salido 51,28 Km en 4 horas 4 minutos (Ciclando) a una media de 12,6 Km/h que podia haber sido mayor sin los contratiempos que han habido. October 08 8-10-09 (SANT SALVADOR - SALELLES - L´OLLER - CA L´ENRIC DE LA SERRA - GRAELL - SANT SALVADOR)En las salidas que se van haciendo ultimamente los jueves si el tiempo y las obligaciones lo permiten, la de hoy con salida a las 18h., antes imposible, ya sea prevenido en llevarnos unas luces por si acaso.
El recorrido tiene un paso nuevo entre el calvet y salelles para no pasar por Pladesans y luego seguiremos hacia Mas de l´Oller, donde haremos un bucle en un camino para pasar por un tramo de sendero-trialera y retomar el camino hacia atras y bajar hasta Can Cormet en el fondo del valle.
Mapa de la ruta:
 A partir de aqui viene lo bueno!!! un par de kilometros aproximadamente con desniveles por encima del 16% con grava suelta que ya alguna vez habia subido en seco y bajado con barro, pero que nunca me habia subido todo el tramo entero sin bajarme de la Mtb exceptuando un tramo bestial por encima del 20% ya cerca del final, PARA SER MÁS CONCRETO UN 23,6%.
Es un recorrido ideal y principalmente estas subidas con tierra y grava sueltas para poder comprobar la nueva cubierta montada atras, una IRC MYTHOS XC II en medida 1,95, mas que nada por que al tendero no le quedaba en 2.1. En fin, que más da, una maravilla!!!! tracciona una pasada!!!! no me ha resbalado nada y si lo hacia apenas se notaba perdida de tracción.
Desde el final de la subida comoda bajada en pista hasta el Calvet y paso al Graell por un camino para continuar por otro hasta Sant Salvador en la zona del cementerio y a casita que se nos ha hecho de noche.
23,49 Km en 1 hora 56 minutos a una media de 12 Km/h.
Perfil:
 El mapa y el perfil a sido sacado del track de Fran, el cual publico en Wikiloc tras darme su visto bueno:
October 04 SANT SALVADOR - CAN CODORNIU - CA L´OLLER - CAN JORBA - SUBIDA POR EL TORRENT DE SANT FELIU - MAIANS - SANT SALVADORLa ruta de hoy a empezado de noche a las 7h. haciendo necesaria una pequeña luz en el casco y una trasera más que nada para el trozo de Sant Salvador hasta antes de llegar a Cal Codorniu que se coge un camino y se deja la carretera.
La salida de hoy discurre por un par de tramos nuevos, el que va de antes de Cal Codorniu hasta llegar cerca de Sant Pau de la Guardia y otro tramo que va de Can Jorba a cerca de Can Tarda.
La salida a estado bastante bien, quitado del frio que hacia a primera hora!!! en seguida se a pasado al coger las primeras cuestas hasta llegar cerca de Sant Pau de la Guardia, luego el camino es practicamente bajada hasta Can Jorba donde hemos aprovechado para comer algo y nos hemos dado la vuelta hasta pasado este ultimo para coger un camino nuevo ya de subida todo el rato hasta llegar a la pista de Maians a Sant Pau.
Mapa de la ruta:
 Perfil de la ruta:
 Al final han salido 42,25 Km de Velocimetro a una media de 12,8 Km/h en un tiempo de 3 horas 17 minutos, y el tiempo total con paradas incluidas es de 3 horas 56 minutos.
En esta salida hemos salido Fran, Nacho y Yo.
August 25 VIA VERDE DEL PAS (CANTABRIA)Esta semana pasada he pasado unos dias en Cantabria en los que hemos visitado varios pueblos renombrados de la comunidad.
El sitio que nos hemos hospedado a sido en el pueblo de San Vicente de Toranzo a 40 Km de Santander y casualmente pude comprobar antes de salir que desde ahi salia una via verde que llegaba hasta Astilleros, con lo que cargue con la Mtb hasta Cantabria.
El sitio dpnde pasariamos las noches, almuerzos y cenas (ya que las comidas las haciamos donde nos pillaba) a sido en MESON Y APARTAMENTOS EL CAZADOR Donde hemos tenido un trato inmejorable de sus dueños (Chari y familia) que nos han hecho sentir como en casa, GRACIAS POR TODO FAMILIA !!!, es un sitio que recomendaria sin pensarlo!!!
La ruta empieza en Ontaneda-Alceda y se puede hacer un recorrido circular hasta llegar a San Vicente de Toranzo y volver a Ontaneda y a partir de San Vicente la via continua, que es de donde la comence yo.
Pondre primero el video y luego pondre fotos y datos de la ruta.
La ruta la empiezo al lado del cementerio de San Vicente por donde pasa la Via Verde y como su nombre indica al lado del rio Pas por el que transcurre casi todo el rato.
Son aprox. las 8.30 h. y el ambiente es fresquito, las montañas estan medio tapadas por la niebla
 este es el sitio de Partida:
 y esta mi Mtb, "la vieja tronca" la Decathlon 320, ya que para esta Via Verde pense en que no merecia traer la Lapierre.
 A poco rato de comenzar cruzo un puente de hierro con traviesas de madera que cruje al paso de la Mtb y hay entre ellos separacion entre algunos de 3 a 4 cm !!!
Llego a una carretera en San Martin de Toranzo y tras atravesarla sigo por la Via.
 Una pequeña ermita que me encontre en el camino.
 y un acueducto antiguo en el que habia una zona para parar a descansar y alimentarse un rato.
 Los paisajes son impresionantes, montañas absolutamente verdes y llenas de vida, y de mucha y diversa vida como estas fotos muestran.
Gallinas y Gallos.
 Ovejas.
 Cabras y Cabritos.
 Vacas.
 y lo que más me impresiono era este animal de un palmo de tamaño!!!.
 las habia de todos colores (negras, marrones, con la panza roja.......)
La via va transcurriendo a un ritmo rapido ya que todo el rato es plano o leve bajada.
Y voy atravesando pequeños pueblos.
 Llego a la estación de Puente Viesgo que de vuelta sera donde termine para ir ya en coche hasta las cuevas prehistoricas Del Castillo y De las Monedas.
 Creo que esta era la casa del Pueblo,
 Y una Iglesia.
 Paisajes verdes en todo el camino.
 Al dejar atras Puente Viesgo se llega a una zona en la que esta bastante mal indicada la dirección para seguir la Via Verde, y despues de encontrar un tramo me encuentro con que la via vuelve a desaparecer a pie de una carretera muy transitada y sin ningun cartel hacia donde continuar.
 Con lo que decido dar la vuelta en dirección a Puente Viesgo donde habia quedado con mi mujer para ver las Cuevas Prehistoricas.
Luego me entere en la Web de Vias Verdes que habia que seguir por la carretera 400 metros hasta encontrar la via de nuevo, pero sigo insistiendo que deberia estar mejor indicado, a parte no todo el mundo a visitado la web.
Llego a Puente Viesgo y espero a la llegada de mi mujer.
  Las cuevas impresionantes!!!
Y las vistas desde arriba tambien.
 El valle por donde se pasa en la Via.
  Al final han sido unos 23 Km de velocimetro y quitado de la perdida de la senda es una ruta muy bonita.
August 16 15-8-09 (OLESA DE MONTSERRAT - VACARISES - MONISTROL DE MONTSERRAT - OLESA DE MONTSERRATLa ruta de este Domingo 15 de Agosto la realizamos en tierras de Josemaria y daremos una vuelta hasta llegar a Vacarises, Monistrol y volver a Olesa.
Somos Toni, Josemaria, Dani y Yo pero en las fotos siguientes son del año pasado en este mismo recorrido que realicemos Josemaria y Yo.
La ruta es de un nivel moderado sin contar de la primera subida al Puigventos que son unos 6 Km de subida constante y algun repechon fuertecillo y luego pasado vacarises algunos tramos de trialeras y senderos, pero que la mayoria pueden ser evitados por caminos o calles paralelos, luego una vez se llega a Monistrol de Montserrat la ruta discurre paralelo al Llobregat por un camino plano que solo se pone cuesta arriba unos 500 metros antes de llegar a la Puda ya cerca de Olesa.
Olesa subiendo al Puigventos
     Ya en el Bar para almorzar......
 entrada a un tubo metalico que atraviesa la Autopista
  Vista antes de bajar hacia Monistrol de Montserrat
 pasando por encima del Llobregat y la carretera de Manresa a Olesa, Antes de bajar a la Puda.
 Al final lo peor era el horrible calor!!!! tuvimos que hacer una paradita en Monistrol a tomarnos una clara, no muy buena por cierto!!!
August 07 4-8-09 XERTA - FONTCALDA (VIA VERDE)Hemos vuelto a hacer un trozo de la ruta de la via verde del Baix Ebre y de la Terra Alta con Anna y Edgar, hemos subido hasta Fontcalda donde hemos bajado hasta el Santuario donde nos hemos remojado los pies en el agua de la fuente mineromedicinal y que sale a 28ºC.
July 25 25-7-09 (SANT SALVADOR - CAL ESTEVE - SAN PAU DE LA GUARDIA - ROQUES BLANQUES - EL BRUC - CAN MASSANA - CAL ESTEVE - SANT SALVADORLa ruta de hoy se realiza entre las comarcas del Bages y el Anoia y lo realizamos Fran y Yo a un ritmo suave, hoy nos hemos levantado con pocas ganas de pedalear a ritmo vigoroso, jejeje, el trazado de la ruta es el siguiente:
 el perfil es el siguiente:
 MAPA Y TRACK RUTA ""NOVEDAD""
Al final de velocimetro da un recorrido de 43,95 Km en 3 horas 16 minutos a una media de 13,5 Km/h July 12 12-7-09 (Sant Salvador - Castellfollit del Boix - Cogullo - Grevalosa - Pantano de Muntaner - Sant Jaume del Clot del Grau - Maians - Sant SalvadorA la ruta de hoy a discurrido entre Sant salvador y Castellfollit, llegando al cruce del Cogullo y al lado de los molinos de Rubió:
 se han apuntado un buen numero de Bikers (Fran, Miguel, Xavi, Nacho, Oscar, Jordi, Esteve, Juan Carlos y Yo) Hemos empezado a las 7h. de Sant Salvador de Guardiola y cogiendo camino hacia Set-Rengs. Al poco de pasar hemos hecho una parada ya que han habido problemas tecnicos en varias MTBs, lo que nos ha retrasado algo más de media hora.
Subida hasta coger un desvio que nos llevara al Camino del Clot y este a la pista que sube a Castellfollit.
Almuerzo en Castellfollit y aqui nos separamos por motivos diversos (tiempo, problemas tecnicos, fuerzas agotadas, etc) y solo continuamos hacia el Cogullo (Jordi, Fran y Yo)
Subida al Cogullo y bajada desde Sant Miquel de Grevalosa hacia Grevalosa, donde nos saldra un video de la bajada con "postre final"
Despues atravesamos el Pantano de Muntaner y subimos hacia Sant Jaume del Clot del Grau, a los pies de los molinos de Rubio.
En este punto Jordi empieza a tener calambres, quizas debido a estar tiempo sin tocar la Mtb, por lo que decidimos dejar el ultimo tramo de subida hacia los molinos y comenzar la bajada en dirección Castellfollit y luego por carretera hacia Maians y Sant Salvador de Guardiola.
La ruta a dado un recorrido de 48 Km de velocimetro que se a hecho en un tiempo de 3 horas 20 minutos a una media de 14,3 Km/h.
Perfil de la ruta:
 MAPA Y TRACK DE LA RUTA "" NOVEDAD "" July 02 SALIDA (ROSES - CADAQUES) 5-7-09Al final hicimos el recorrido Fran, Raul, Nacho y Yo, y podemos decir que fue una salida alucinante y calurosa!!!.
Nos acompañaron las señoras y crios respectivos, los cuales al llegar a Roses y descargar bicis se fueron directas hacia Cadaques y nosotros empecemos a subir hacia alli ya bajo el sol abrasador!!! y eso que eran las 9,15h.
mapa de la ruta y recorrido trazado:
 El primer tramo era subida, llegada al antiguo cuartel militar, alivio de vejiga y continuar subiendo 1,5 Km más. Llegada a la carreterita asfaltada que en 2 Km de bajada nos deja en Cala Montjoi (Ferran Adria nos nos quiso dar de almorzar, jajaja) aqui empieza otra vez la subida, suave, pero estara en unos 3 Km, bajada de nuevo 2 Km hasta el desvio a cala Joncols, donde comienza el ultimo y más duro y largo tramo de subida.
Esperando a los rezagados.
 Este tramo a Nacho y Raul se les hace valga la redundancia "cuesta arriba".
  El ultimo tramo de la subida antes del desvio que ya empieza la bajada, Fran y Yo decidimos poner plato grande y sprintar hasta este punto donde nos comeremos el bocata.
Desde aqui hasta Cadaques solo hay bajada, tremenda y divertida bajada y lo que es más emocionante, con obstaculos "moviles" y traicioneras piedras de pizarra salientes del suelo y sueltas!!!
Tras la llegada a Cadaques, atar las bicis al lado de la cala donde estan las señoras y bañito en las "frias aguas" de Cadaques y despues visita a la Gritta para comer.
Momento en la Pizzeria.
   Al final recorrido de 22 Km en 1 hora 36 minutos a 13,3 Km/h de media.
perfil de la ruta:
 Enlace a la misma ruta que se hizo el año pasado con mas fotos de la zona AQUI
MAPA Y TRACK DE LA RUTA "" NOVEDAD "" June 29 28-6-09 (SANT SALVADOR - CAL ESTEVE - SANT PAU - MONTSERRAT PARK - CASTELLOLI - MAIANS - SANT SALVADOR "Con Video"En la salida de este domingo hemos salido: Fran, Raul, Xavi y Oscar, hemos tomado dirección hacia Cal Esteve y despues un camino que nos llevara despues de un rato por este camino en bastante mal estado al comienzo del camino que lleva hasta San Pau de la Guardia.
En este punto hemos tomado un sendero que despues enlaza con un camino de bajada hasta Castelloli y despues subida hasta la pista Maians-San Pau.
Al llegar a Maians bajada por carretera hasta casa.
Mapa de la ruta:
 June 26 24-6-09 (salida por zona Marganell-Castellgali) "Con Video"La salida de este dia de Sant Joan le hemos hecho a las 20h. con la fresquita y llevando unas luces por si acaso!!
Hemos subido por el Raval del Parrot y cogiendo la carretera que sube a Can Massana poco despues nos desviamos por un camino a nuestra izquierda antes del cruce a Marganell, a partir de aqui casi todo es bajada hasta cerca de Sant Cristofol.
Mapa de la ruta:
 June 21 21-6-09 SALIDA POR CARDONA "Con Video"La salida de este Domingo se a realizado por las cercanias de Cardona, a sido una ruta a descubrir por lo que se ha hecho un poco a ciegas, solo con la ayuda de los GPS.
Mapa de la ruta:
 Como aperitivo enseguida pongo un video montaje, ya que la ruta no ha tenido grandes bajadas ni grandes subidas.
May 24 17-5-09 (Salida hasta Cogullo con miguel) "Con Videos"Este Domingo pasado recibimos Toni y Yo la segunda visita de Miguel para realizar otra ruta, esta vez al Cogullo de Castellfollit del Boix.
Realizamos la subida por carretera hasta Canyelles y aqui torcemos por un camino que nos llevara sin parar de subir hasta la pista de Rajadell-Castellfollit. Desde la pista poco se tarda en llegar a Castellfollit, Miguel se comporta y parece que resiste mejor la ruta que la vez anterior.
En Castellfollit realizamos parada para almorzar algo y en seguida continuamos hacia el Cogullo, Miguel nos sorprende y aunque a un ritmo bajo, pero no paro en ningun momento en la prolongada y alta pendiente del Cogullo.
Despues de ver las vistas desde el Cogullo empezamos la bajada, esta vez grabada en video con un "espontaneo" inesperado en plena bajada!!!
y como ultimo video de esta salida, la bajada desde la pista de Castellfollit-Rajadell hacia Set-Rengs.
May 04 MARATHON MONEGROS 2009Al final llego la esperada cita a la Marathon Monegros 2009 ya en su 9 edición, este sera nuestra primera vez y vamos un poco de novatos. El dia empieza el viernes bajando Toni y Yo hacia Barna a recoger a Tato que se subira con nosotros hasta Lanaja, pueblo donde hemos alquilado 3 habitaciones en la casa de al lado de una casa rural que queriamos coger pero ya estaba alquilada a unos chicos que tambien disputan la prueba. Los dueños de la casa muy amables en todo, un 10 para ellos!!! Despues de llegar y dejar equipaje y MTBs nos acerquemos a Sariñena para recoger los dorsales, los 3 nuestros y el de Paco que subira mañana sobre las 9,30h. El sabado despues de encontrarnos con Paco nos dispusimos a hacer tiempo en un banco tomando el solecito hasta las 11,30h. Que teniamos mesa reservada para comer, vaya horas de comer!! jejeje Despues de comer ya todo era comenzar a montar MTBs y esperar a que diera comienzo la prueba a las 14h.
La ruta empezo a su hora y con un monton de participantes, no se los que habrian pero vimos dorsales 1900 y pico!!!!
Al poco de empezar los ya clasicos parones por embotellamiento en zonas estrechas o complicadas (salvar una charca, etc) La velocidad era buena y hasta pasadas una zona de placas solares la cosa no se estiro bastante, al poco rato perdi a Toni, Paco y Tato en un paron. Pase la charca embarrada por un lateral metiendo solo un pie en agua pero salvando la MTB del barro, aparte el agua fresquita me fue bien!! jejeje Comienzo de la primera subida y me doy cuenta de que llevo un ritmo muy alto para mi, miro el pulsometro y lo primero que hago es mirar las pulsaciones instantaneas que me marcan 197!!!! pero lo que me hizo bajar el ritmo fueron las pulsaciones medias 172, demasiado altas, decido bajarme y subir el sillin que se me habia bajado y hago el resto de subida hasta la parte plana a un ritmo más bajo. Al llegar a la parte de arriba habia un fotografo haciendo fotos a los participantes, foto del momento, no todos la suben montado YO, dorsal 380:
TONI, dorsal 381:
PACO, dorsal 386:
Como se puede ver todos vamos con un Maillot de la ultima Selenika realizada, menos el Tato. TATO, dorsal 388:
Poco despues me adelantaron 2 chicas, a las que nos encontraremos en varios lugares del recorido. Llegada al primer avituallamiento donde me encuentro con Tato y Toni, Paco según me cuentan en la subida empezo a tirar y lo perdieron. Seguimos recorrido, esta zona tira mas hacia abajo y plano, se cogen buenas velocidades, en Valfarta me detengo a sacarme la zapatilla derecha ya que el callo me hacia un escozor terrible!!! nos volvemos a encontrar con las 2 chicas, y poco despues en una subida una de rojo pierde el control o se le atasca la cadena en una subida y no le da tiempo a sacar el pie del pedal y cae a plomo, gajes del oficio!! le preguntamos si se a hecho daño y viendo que no, continuamos hasta el segundo avituallamiento. Continuamos el recorrido y quizas este es el trazado más durillo, teniendo en cuenta que problema tengas, yo si mi callo me respetaba podia tirar bien, me habia tomado antes un Naprosin para mi tobillo raparado!!! jejeje y esto me fue bien en general ya que no sufri rampas mientras no me parara, a mitad de subida o casi al final paremos por que Tato no podia con sus rampas, paremos 5 minutos y a continuar. Llegada final de la subida y donde comienza la bajada donde nos encontramos con un chico arrastrando la bici con el neumatico pinchado, le preguntamos y nos comenta que ya ha gastado las que llevaba de repuesto y no le quedan camaras, le damos una y continuamos, la bajada es bestial y se pillan buenas velocidades, tras la cual llegamos al tercer avituallamiento. Al rato de este punto llegada a unas cuestas que aparte de tener bastante pendiente lo peor era que eran de grava y cantos rodados sueltos, son los unicos momentos que me baje de la bici. Poco despues volvemos a encontrarnos con las dos chicas que las pasamos, que por cierto son de Caldes de Montbui y estaban fuertes ya que lleguemos solo 20 minutos antes que ellas. Llegada al cuarto avituallamiento y salida corriendo de este ya que estaba plagado de mosquitos, en el trozo que quedaba hasta Albalatillo serian nuestra molesta compañia, y encima Tato tuvo que parar otra vez para subirse el sillin y tuvimos que salir por patas de alli!!!! Finalmente llegada a meta donde ya nos esperaba Paco para hacernos estas fotos:
Al final hemos hecho el recorrido en 6:23:06 el Paco con una media de 17,85 Km/h en 7:06:44 el Tato con una media de 16,03 Km/h en 7:07:20 Yo con una media de 16,01 Km/h. Datos de mi pulsometro: tiempo total: 7:09:47 Frecuencia Cardiaca media: 160 Frecuencia Cardiaca maxima: 195 Kcal consumidas: 4888 Tiempo en zona cardiaca de 103 a 131 pulsaciones: 0:23:18 un 5% Tiempo en zona cardiaca de 131 a 150 pulsaciones: 1:18:54 un 18% Tiempo en zona cardiaca de 150 a 187 pulsaciones: 5:24:41 un 76% y en 7:07:36 el Toni con una media de 16 Km/h. Nuestras amigas de viaje, jejeje hicieron respectivamente 7:28:42 y 7:28:57, nada mal!!!! o fuimos nosotros muy mal?, jajaja En la llegada lavado de MTBs y tomar una cervecita:
Luego guardar las MTBs y ir hasta el pabellon a ducharnos y bajar al bar a cenar unos estupendos bocatas y unas tapitas!!!! Nos enteramos poco antes de que el Barça ha quedado en el Bernabeu 2-6!!!! y el bar era una fiesta!!! Despues de tener un rato de tertulia cogemos tierra de por medio y regresamos a la casa a dormir, al dia siguiente los más madrugadores somos Paco y Yo que aprovechamos para ir cambiando la MTB de Tato al coche de Paco ya que ellos iran juntos hasta Barna y Toni y Yo nos quedaremos en Sant Salvador. Almorzamos Tato, Paco y Yo con los dueños dandonos charla y poco despues Paco y Tato marchan hacia Barna, Toni aun no se ha levantado y tengo que darle el toque, "arriba bella durmiente!!!!" jajaja, ya poco más, almuerza el y nos despedimos de los dueños y marchamos hacia casa. Perfil de la ruta:
March 22 21-3-09 VIA VERDE BAIX EBRE - TERRA ALTA - VALL DE ZAFAN ( Hasta Alcañiz)La salida por los 3 tramos de via verde de esta vez a tenido un poco de todo, pero empecemos por el dia anterior, viernes 20, como se ha de ir bien preparado para una ruta bien larga me habia cogido hora para el podologo, pero al no poder coger hora antes ni en mi podologo tengo que ir a otro y en el dia anterior a la salida, "NUNCA VAYAIS EL DIA DE ANTES AL PODOLOGO Y MENOS A UNO NUEVO!!!!!" Yo lo hice asi y me dejo las plantas de los pies en carne viva que al despertarme el dia de salir no podia apoyar los pies en tierra!!!!!! de la manera que estaba imposible hacer el recorrido, me cage en to lo que se mueve!!!!!!
 pero las ganas eran muy fuertes, asi que me tome un protector de estomago y un Nolotil y me decidi a probar.Despues de recoger a mi hermano, cuñada y sobrinilla nos lancemos a la carretera en dirección a Roquetes los 5, poco a poco se me iba calmando el dolor terrible!!! y ya al llegar a Roquetes, por cierto más tarde de lo previsto nos metimos en un bar a tomar algo.
Entre pitos y flautas saldriamos sobre las 10,15 horas.
El recorrido empieza ligerito y a buen ritmo, en un momento nos plantamos en Xerta, por cierto que acertamos el camino bueno y podemos pasar por la estación.
Esta vez pongo el mapa recortado en 2 partes para que sea más comodo y visible de ver, primera parte hasta Torre del Compte.
 Cogemos los primeros tuneles, es una maravilla!!! yo con mi luz de 3 leds y mi hermano con la "paco II" pasamos los tuneles a una velocidad impresionante y sin peligro, vamos hasta hacemos adelantamientos al personal a una diferencia aplastante!!!
En el recorrido hay muchas chavalas, pero muchas!!!!
Primera parada tras un tunel pasada la estación de Pinell de Brai para las necesidades fisiologicas!!
    Ahora unas fotitos del resplandor que hacen las luces de la "Paco II"
 Mas cerca!!
 En este tunel habia algo de luces renovadas y leds rojos de posición.
Se aprovecha para almorzar un bocadillito y unas barritas en Bot, donde tambien miro de comprobar que le pasa al pulsometro que subiendo ultimamente me va marcando 30 pulsaciones por minuto, vamos que estaria muerto!!!, debe tener la pila gastada el cinturon, continuamos hacia arriba.
Poco despues ya vemos la llegada a la estación de Horta de San Juan.
 mirando hacia atras.
 Estación.
  A partir de aqui nos encontramos a 2 casos de ciclistas curiosos, nada más salir de Horta de San Juan nos adelanta uno con las piernas completamente abiertas, posición dificil!!! pero no veas que pantorrillas tenia!!!! al poco rato adelantamos a 2 con bici y uno de ellos con tejano y calcetines de abuelo remetidos encima del tejano, bonitos, bonitos!!! jajaja al cabo de un kilometro nos adelantan con una exalación!!! se ponen a la altura del tio anterior y van a unos 100 metros sin ir a más, los pillamos en la estación de Cretas, a partir de poco despues ya empieza la bajada hasta Torre del Compte, ya era hora porque las rectas se hacen interminables y pican las piernas.
Llegada al final de la via en dirección a Torre del Compte y subida por la carretera hasta el pueblo donde nos esperan las señoras para comer en el restaurante El Raco dels Torrats.
 Despues de comer y de haber cargado el track de la ruta hasta aqui, intento cargar el track de la siguiente zona que puede tener más complicación al paso por el tunel de Valdealgorfa y no me carga el track y me resetea el Smartcomgps con lo que tenemos que hacer el trozo hasta Alcañiz sin poder grabar el track ni consultar, vamos guiandonos por el mapa y poco más, en el mapa siguiente a partir de Torre del Compte vereis que el trazo esta discontinuo ya que como no lo grabo lo marque a mano por donde pasemos que no tenia perdida, exceptuando a la llegada al tunel que habia que bordearlo por un camino alternativo.
 Pasado Alcañiz y sin parar para que no se nos haga tarde ya que no sabemos lo que nos podemos encontrarnos, llegamos a la zona del Camping del Estanque de La Estanca, a 500 metros de la via verde sin acondicionar!!!!
vista hacia alcañiz desde el puente que la cruza en dirección al Camping.
 mirando en sentido contrario la via se pierde en una inmensa recta de mas de 3 kilometros!!!
 El Camping tiene que estar tras estos pinos al lado del embalse.
 vista del embalse.
   Entremos al Camping y alli nos encontremos con las señoras en la bonita cabaña de madera que nos habiamos pillado.
 La cabaña estaba muy bien, tenia de todo (tele, aire acondicionado con bomba calor, microondas, ducha, de to......) solo un fallito o inconveniente, el plato de ducha era super pequeño, casi no podias dar la vuelta sin quemarte con el tubo agua caliente, jajaja
 Tiene de todos los servicios ( restaurante, piscina, minigolf, alquiler bicis, alquiler barcas, juegos, etc)
Mientras entretienen a mi sobrinilla en el castillo hinchable aprovechamos para darnos una ducha.
 Estando en el Camping vemos un cartel hacia un Karting y al dia siguiente ya que la vuelta no la vamos a poder hacer en Mtb ya que mi hermano tiene que levantarse para ir a currar a las 2,30h. y seria demasiado palo, pues vamos a investigar que tal es este Karting.
Al llegar nos quedamos flipados!!!! esto no es un Karting solo, es un complejo del motor!!!! tiene circuitos de motocross, de autocross, de motos velocidad, de Karting y mas a lo lejos un circuito de velocidad para Gran Turismo o Formula 1, Impresionante!!!!!!
Pista Karting, bueno circuito!!!
   bonitos coches en el parking!!
   Este otro es el circuito de Motocross, Autocross, en un circuito donde combina asfalto y tierra.
  Es impresionante la extensión de todo el recinto, al llegar al circuito de Karting habian corriendo Karts de competición y luego se empezaron a subir gente que disputaba carreras en grupo con lo de 4 tiempos, con salida en formación y todo!!!
Nos ha encantado esto, mucho, mucho, mucho!!!!
Para esta Semana Santa vuelvo otra vez, 3 dias, uno de viaje hasta Alcañiz, otro descanso en la ciudad del motor y otro viaje Via Verde en sentido opuesto, en dirección a Andorra (Teruel) Nadie se anima? jajaja
Luego la vuelta ya fue para disfrutar del paisaje y del buen comer.
 Parada en Bot para comer en Can Josep, como siempre encantados por su servicio!!
 Como siempre, no puede faltar un buen vino!! vino de Bot!!
 Y para bajar la comida un ratito al sol de la tarde!!!
 Al final han salido unos 114 Km en unas 6 horas 26 minutos a una media de 18,2 Km/h, el dia se comporto muy bien y lucia un explendido sol que quitado de las cuestas antes de Cretas se agradecio!!
Al llegar a Alcañiz nos dimos cuenta de lo que era el Cierzo, sopla con fuerza!!
Recomiendo a quien la quiera hacer que se busque con antelación un hospedaje para pasar la noche.
March 16 15-03-09 SANT SALVADOR - CASTELLFOLLIT - MOLINOS DE RUBIO - MAS DEL TRONÇ - CASTELLFOLLIT - SET RENGS - SANT SALVADORAyer la salida fue larga y intensa, no sabia como iba a responder despues de que esta semana se me diagnosticara una artrosis severa en el tobillo operado, al levantarme el dolor era intenso, por eso me tome el tratamiento que me mandaron más Voltaren crema, al empezar hay cierto dolor que parece ir remitiendo tras que el pie empieza a calentar, el dia de hoy hay mayor proporcion de subidas a bajadas, mapa:
 La subida hacia Castellfollit la realizamos por un lado nuevo que solo habiamos bajado, esta vez tocaba subir, duras subidas pero me venian bien para poder comprobar la tracción de la Hutchinson Python nueva, que paso la prueba con nota.
Al llegar a Castellfollit subimos pista hacia los Molinos de Rubió, en la subida quedando el ultimo Km, a media subida se ven 2 Mtbs parados, decido incrementar el ritmo (hay que dejar el pabellon bien alto, jejeje) al pasar uno de ellos me dice "si que subeis fuerte!!" le respondo sin dejar de pedalear "Pssiii", pasados ellos menguo un poco el ritmo y al poco me pasa el Toni, desesperado porque vaya delante, jajaja
En la subida tiramos hacia Mas del Tronç y poco despues paramos a almorzar en medio del sendero de Mas del Tronç.
A partir de aqui tenemos subida hacia Can Bleda que se hace dura ya que al avanzar daba la sensación de que fueramos pinchados, el terreno esta movido y se habia mantenido sin pisar, no habia marcas, eso le daba la textura de arena de playa.
Momento de esta zona:
 Al llegar arriba tenemos una trepidante y torturante bajada, el camino estaba lleno de roderas secas que hacian que cualquier fallo te comas alguna con el consiguiente piño!!.
Al llegar abajo remontamos en dirección a Castellfollit pero por el desvio tras pasar el Pantano de Muntaner a la izquierda, llegada a Castellfollit y repostaje en la fuente de Castellfollit y bajada hacia Sant Salvador por Set-Rengs, en la bajada compruebo que la rueda baja bastante bien pero pierde con respecto a la Larsen TT en retención en frenada.
Al final este es el perfil:
 Al final unos 53 Km realizados en 4 horas 16 minutos a 12,4 Km/h de media.
March 01 SANT SALVADOR-MAIANS-CATELLOLI-SAN PAU DE LA GUARDIA-CAL ESTEVE-SANT SALVADOR (1-3-09)La ruta de hoy a empezado con el dia nublado amenazante, por si acaso se lleva uno el chubasquero.
El mapa de la ruta:
 La lluvia hace presencia al poco de empezar, lluvia fina que hace que tenga que ponerle la funda al GPS (bolsa de plastico,
 ) Se sube por la carretera hasta Maians (vins Grau) y se gira en dirección a San Pau de la Guardia, donde se desviara en un camino a nuestra derecha para llegar hasta Castelloli. Aprovechamos para almorzar y despues continuamos por otro camino la subida hasta San Pau de la guardia y hacer la bajada hasta Cal Esteve y seguidamente a Sant Salvador.El perfil de la ruta es el siguiente:
 Al final sale un recorrido de 42 Km en 3 horas 20 minutos a una media de 12,5 Km/h. hoy he vuelto a probar de ponerme el pulsometro y a dado un consumo de 2504 kcal.
Tambien he probado la versión 1.53 del Smartcomgps y veo muy util la rotación del mapa. February 23 SANT SALVADOR-V (La Malera)-CASTELLFOLLIT-MAIANS-SAN PAU DE LA GUARDIA-CAL ESTEVE-SANT SALVADOR (22-2-09)La ruta de hoy es parecida, o mejor dicho pasa por varios tramos de la semana pasada pero en sentido contrario, el mapa es el siguiente:
 Se aprovecha en Castellfollit para darnos un almuerzo, ya tocaba hacia tiempo de almorzar alpiste "barritas" jajaja
 Despues de almorzar y bebernos casi la botella de vino, que no veas como entraba, yo sali con decisión pero sin conocimiento, jajaja al poco rato me tiro por un terraplen que daba a la carretera, el cual ni me lo pense si era pronunciado, si venian coches, na de na, consecuencias del vino, jajaja
La ruta discurre bien hasta pasado San Pau que en la bajada nos encontramos en una curva 3 caballos con 2 jinetes y una jinete, la cual nos aconseja que podiamos llevar "un picarol".........ejem!! hay un video grabado de toda la bajada y ese momento, en cuanto pueda recortarlo lo incluire.
Al final da un recorrido de 40 Km en 3 horas 5 minutos a una media de 13 Km/h.
Perfil de la ruta:
 February 21 Sant Salvador-Cal Esteve-San Pau de la Guardia-Maians-Coll de Gosem-Castellfollit-La Fassina-Can Canyelles-Sant Salvador (15-2-09)La ruta del fin de semana pasado fue la marcada y un par de trozos fueron elegidos a suerte a lo que nos iba marcando el GPS, (trozo de Zig-Zag antes de llegar a Castellfollit y entre Can Torre y Cal Sargantana) el mapa y ruta es el siguiente:
 La ruta no tiene mucha complicación, quitado del trozo de Zig Zag que es muy pedregoso y con bastante pendiente, lo demas se hace bien.
Al llegar a Castellfollit aprovechamos para tomar un cortadito antes de empezar la bajada hasta Sant Salvador.
Al final sale un total de 40,25 Km en 3 horas 11 minutos a una media de 12,5 Km/h. Hoy he llegado a los 4300 Km con la Lapierre!!!!
 El perfil de la ruta es el siguiente:
 February 08 SALIDA MIXTA (DIURNA-NOCTURNA)Este Domingo he realizado una salida solo, el recorrido a pasado por Pladesans, Salelles, El Suanya, El congost (Manresa), Parc de l´Agulla (Manresa) y un Trocito de la Sequia.
Llegada al Parc de l´Agulla con Montserrat al fondo.
 Comienzo de la Sequia.
 Otra vista de la Sequia.
 Al final he llagado hasta aqui, simplemente es para hacer kilometros, he llegado a 17 Km hasta este punto y empieza a atardecer, aunque no es problema ya que llevo luces, quiero ver el Barça!!
Doy la vuelta en Sant Iscle.
 Despues de atravesar Manresa, es bajada!! pero hoy sopla un viento que cansa mucho!! Llego a la subida de la Catalana, donde realizo esta foto de Manresa iluminada.
 Poco despues de esta foto subiendo la Catalana me cruzo con el Miquel Molina que bajaba en dirección a Manresa, le saludo, ya que se queda un poco estrañado al ver una bici con luces un poco decentes!! y eso que llevaba las cortas!!
 Pues nada llegada a Salelles, Calvet y a casita, al final 35 Km en 2 horas 23 minutos. |
|||||
|
|
